El masaje ayurvédico
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Abhyanga :
El masaje terapéutico con aceite.
Según el Ayurveda los dolores están provocados por un 
a obstrucción del flujo de vayu (aire) a través de los vasos que lo transportan en el cuerpo. Al frotar el cuerpo se genera calor y este produce que los aires se expandan y se desplacen. La circulación de vayu a través de los vasos alivia las tensiones y provoca una respiración más profunda.
Este masaje tradicional se usa para equilibrar la energía en el cuerpo, desbloquear los canales y limpiar los chakras y la sangre. En esta técnica de masaje se utilizan movimientos largos y energéticos. En los tiempos que estamos viviendo, la mayoría de las personas viven presionadas con un alto nivel de estrés. Las preocupaciones constantes aumentan la acumulación de toxinas, y bloquean la energía del cuerpo. El mejor remedio, el más fácil y natural es sin duda, el masaje ayurvédico, que no solo trabaja con el cuerpo físico sino también con el cuerpo energético/astral donde nacen las enfermedades por causa de estos bloqueos y después aparecen en el cuerpo como:
* Dolor de sacro, cervicales, lumbares, espalda etc.
* Ansiedad e Insomnio.
* Fatiga crónica/Fibromialgia.
* Engordar/Adelgazar, retención de líquidos y celulitis.
* Problemas de las articulaciones y circulación de la sangre.
* Acné y alergias.
* Piel seca/irritada/arrugada.
Es una parte integral de la rutina diaria recomendada por este sistema curativo para toda la salud y bienestar. Los textos de la Ayurveda Tradicional son elocuentes en los beneficios. Esto es lo que uno dijo: Date un masaje cada dia. Eso alimente, pacifica Vata y Kapha, alivia la fatiga, da estamina, placer y te deja dormir de una forma perfecta, apoya la complexión y el luce la piel, promueve la longevidad y alimenta todas las partes del cuerpo.
Según el Ayurveda los dolores están provocados por una obstrucción del flujo de vayu (aire) a través de los vasos que lo transportan en el cuerpo. Al frotar el cuerpo se genera calor y este produce que los aires se expandan y se desplacen. La circulación de vayu a través de los vasos alivia las tensiones y provoca una respiración más profunda.
Este masaje tradicional se usa para equilibrar la energía en el cuerpo, desbloquear los canales y limpiar los chakras y la sangre. En esta técnica de masaje se utilizan movimientos largos y energéticos. En los tiempos que estamos viviendo, la mayoría de las personas viven presionadas con un alto nivel de estrés. Las preocupaciones constantes aumentan la acumulación de toxinas, y bloquean la energía del cuerpo. El mejor remedio, el más fácil y natural es sin duda, el masaje ayurvédico, que no solo trabaja con el cuerpo físico sino también con el cuerpo energético/astral donde nacen las enfermedades por causa de estos bloqueos y después aparecen en el cuerpo como:
* Dolor de sacro, cervicales, lumbares, espalda etc.
* Ansiedad e Insomnio.
* Fatiga crónica/Fibromialgia.
* Engordar/Adelgazar, retención de líquidos y celulitis.
* Problemas de las articulaciones y circulación de la sangre.
* Acné y alergias.
* Piel seca/irritada/arrugada.
Es una parte integral de la rutina diaria recomendada por este sistema curativo para toda la salud y bienestar. Los textos de la Ayurveda Tradicional son elocuentes en los beneficios. Esto es lo que uno dijo: Date un masaje cada dia. Eso pacifica Vata y Kapha, alivia la fatiga, da estamina, placer y te deja dormir de una forma perfecta, apoya la complexión y el luce la piel, promueve la longevidad y alimenta todas las partes del cuerpo.
Los beneficios son:
Aumenta la circulación, especialmente a los nervios terminales. Tonifica los músculos y a toda la fisiología. Calma los nervios,. Lubrfica las articulaciones. Aumenta la alerta mental. Mejora la eliminación de impurezas del cuerpo. |
Mejora la vista. |
Las hierbas curativas son importantes en Ayurveda. Los aceites usados contienen una mezcla de hierbas cuidadosamente escogidas por su habilidad de fortalecer el físico y equilibrar la mente.
Marma
El masaje Ayurvédico de Acupresión
Mediante las técnicas de amasamiento, digitopuntura y fricción se trabaja sobre el sistema circulatorio, linfático, emocional, sutil o energético y muscular ayudando a eliminar la fatiga tanto mental como física y proporcionando resistencia frente a la falta de armonía y las enfermedades.
El masaje estimula la producción de anticuerpos y fortalece los componentes vitales del cuerpo. Existen más o menos 107 puntos importantes de presión llamados marmas en todo el cuerpo y tienen que ver con las uniones o puntos de encuentro de los cinco principios orgánicos (músculos, vasos, ligamentos, huesos y articulaciones). Estas uniones constituyen el asiento de la fuerza vital o prana. Cuando se da o recibe este masaje, no sólo manipulamos los músculos, la piel y los huesos sino que también se trabaja con las energías físicas mentales.
Los marmas (digitopuntura) juegan un importante papel en la absorción de la energía y fortalecimiento de las defensas del cuerpo de la persona.
Los Marmas tienen ciertos puntos en el cuerpo que son vitales, y sirven como bolsillos pequellos de Prana, lo cual quiere decir que cualquier lesión a estas partes puede ser doloroso y perjudicar las funciones locales o incluso llvar a la muerte inmediata del individuo. Ahi hay conjunciones de diferentes canales de los movimientos de Prana en el cuerpo. Prana es una energíavital que llena cada rincón del cuerpo. lo alimenta, lo guía y controla las funciones de las células y los sistemas. Cuando estos Marmas son afectados o rotos, a los órganos relativos aesos canales de Prana les faltará el Prana y algunos órganos se enferman, paralizan o dependiendo en la cantidad de Prana que se pierde, incluso la muerte. Esto es similar al concepto de los meridianos chinos, en el que los puntos aparecen en la linea del peridiano o an los puntos donde se juntan diferentes meridianos. Hay un total de 107 Marmas en el cuerpo. En la tradición Tamil hay 108 puntos y en la tradición kalari hay 365 puntos de Marma.
El masaje de Marma requiere un masaje de cuerpo entero con aceites cálidos especiales y estimulando o masajeando los puntos Marma en el cuerpo. De acuerdo con la constitución psicosomática o enfermedad, se usan diferentes aceites. Este tipo de masaje estimula o regenera la propia energía, y le da a la persona mas energía vital. Quita los bloqueos de los puntos Marma dando una relajación física y psicológica a la vez que fuerza.
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